TLDR: Nová studie na myších popisuje okruh „nos–mozek“, který propojuje proudění vzduchu nosem s oblastmi regulujícími úzkost. Studie tuna. Už William J. Blazkowicz dobře věděl, že pomalé dýchání je nejlepší cestou ke klidné mysli – jenže naše iracionální rysy podvědomí, aktivní evolučně mnohem déle než ty racionálnější, je problém poučkami o nádechu-počítání-výdechu mnohdy ukonejšit! Proto je zajímavý nový výzkum, který…