Těla obětí Vesuvu odhalila, že Římané jedli víc ryb než Římanky
TLDR: Analýza 17 ostatků z Herculanea odhalila překvapivě velké množství konzumace živočišných, rybích proteinů. Velké množství ryb ale nejedli muži a
Čtěte více
Jídlo
Vynechání večeře má pozitivní vliv na zdraví, ukázala studie
TLDR: Omezení stravování na 8. až 14. hodinu má pozitivní vliv na metabolismus a expresi žádoucích genů. Půst ale není
Čtěte více