Štítek: cvičení
-
: Pro udržení tlaku pod kontrolou je třeba 5 hodin cvičení
Pro udržení tlaku pod kontrolou je třeba 5 hodin cvičení
Chci vědět více >: Pro udržení tlaku pod kontrolou je třeba 5 hodin cvičeníTLDR: Dvojnásobek minimální týdenní cifry od středního do vysokého věku pozitivně koreluje s nižším rizikem hypertenze, ukázala studie 5000 Američanů. Studie…
-
: Káva před cvičením možná pomáhá lépe spalovat tuky
Káva před cvičením možná pomáhá lépe spalovat tuky
Chci vědět více >: Káva před cvičením možná pomáhá lépe spalovat tukyTLDR: Kofein by mohl o 10 až 29 % zvyšovat oxidaci tuků, ukazuje studie na 15 mužích. Nejde však zjevně…
-
: Vědci odhalili, jak cvičení rakovinu zahání
Vědci odhalili, jak cvičení rakovinu zahání
Chci vědět více >: Vědci odhalili, jak cvičení rakovinu zaháníTLDR: Děje se tak vznikáním kyseliny mléčné, která následně v lymfatických uzlinách napomáhá vzniku velmi efektivních cytotoxických T-lymfocytů. Studie tu.…









