cvičení Archivy - VĚDÁTOR

Štítek: cvičení

Pohyb vám doslova dokáže vyčistit hlavu

TLDR: Pohyb zřejmě spouští skrytý mechanismus očisty mozku od odpadních látek, ukázala studie na hlodavcích a počítačových simulacích. Studie tady.…
Chci vědět více >: Pohyb vám doslova dokáže vyčistit hlavu

: Pohyb vám doslova dokáže vyčistit hlavu
Ujděte 7000 kroků denně, může to být lepší než 10 000

TLDR: Metanalýza ukázala, že méně může být více – největší zdravotní benefity v poměru k výdeji/času přináší nižší než populární suma krokoměrů.…
Chci vědět více >: Ujděte 7000 kroků denně, může to být lepší než 10 000

: Ujděte 7000 kroků denně, může to být lepší než 10 000
Ujděte 7000 kroků denně, může to být lepší než 10 000

TLDR: Metanalýza ukázala, že méně může být více – největší zdravotní benefity v poměru k výdeji/času přináší nižší než populární suma krokoměrů.…
Chci vědět více >: Ujděte 7000 kroků denně, může to být lepší než 10 000

: Ujděte 7000 kroků denně, může to být lepší než 10 000
Cvičení před spánkem zhoršuje jeho kvalitu

TLDR: Intenzivnější cvičení do 4 hodin před spánkem bylo u skoro 15 tisíc lidí spojen s horší kvalitou spánku a tak…
Chci vědět více >: Cvičení před spánkem zhoršuje jeho kvalitu

: Cvičení před spánkem zhoršuje jeho kvalitu
Víte, jak cvičení rakovinu zahání?

TLDR: Děje se tak vznikáním kyseliny mléčné, která následně v lymfatických uzlinách napomáhá vzniku velmi efektivních cytotoxických T-lymfocytů. Studie tu.…
Chci vědět více >: Víte, jak cvičení rakovinu zahání?

: Víte, jak cvičení rakovinu zahání?
Proč cvičení rakovinu zahání? – Vědátoreferát

TLDR: Děje se tak vznikáním kyseliny mléčné, která následně v lymfatických uzlinách napomáhá vzniku velmi efektivních cytotoxických T-lymfocytů. Studie tu.…
Chci vědět více >: Proč cvičení rakovinu zahání? – Vědátoreferát

: Proč cvičení rakovinu zahání? – Vědátoreferát
Zdravé srdce koreluje i s nižším rizikem rakoviny – většinou

TLDR: Studie milionu mužů odhalila, že dobré kardiovaskulární zdraví koreluje s nižším rizikem 9 typů nádorů – překvapivě ale také koreluje…
Chci vědět více >: Zdravé srdce koreluje i s nižším rizikem rakoviny – většinou

: Zdravé srdce koreluje i s nižším rizikem rakoviny – většinou
30 minut cvičení pomáhá zdraví, ale ne u všech lidí

TLDR: Efekt cvičení snižuje mortalitu u lidí, kteří sedí 7 hodin denně – ale ne u těch, kteří sedí 11…
Chci vědět více >: 30 minut cvičení pomáhá zdraví, ale ne u všech lidí

: 30 minut cvičení pomáhá zdraví, ale ne u všech lidí
Velryby se dožívají stovky. Mohou nás něco naučit?

TLDR: Nejdéle žijícím savcem na planetě je velryba grónská, známá také jako velryba arktická. Může nás něco naučit o dlouhověkosti?…
Chci vědět více >: Velryby se dožívají stovky. Mohou nás něco naučit?

: Velryby se dožívají stovky. Mohou nás něco naučit?
30 minut cvičení pomáhá zdraví, ale ne u všech lidí

TLDR: Efekt cvičení snižuje mortalitu u lidí, kteří sedí 7 hodin denně – ale ne u těch, kteří sedí 11…
Chci vědět více >: 30 minut cvičení pomáhá zdraví, ale ne u všech lidí

: 30 minut cvičení pomáhá zdraví, ale ne u všech lidí

Reklama

Reklama

Vědátor Merch

Podpoř nás

Nadcházející akce

Animefest v Brně pozval kosmickou přednášku Vědátora
: Animefest v Brně pozval kosmickou přednášku Vědátora

Právě vydané

Více článků

Napsali o nás

Biologické centrum AV ČR

Biologické centrum AV ČR, jako jedno z největších pracovišť Akademie věd ČR, je velmi poctěno spoluprací s Vědátorem. Vědátor je…
: Biologické centrum AV ČR

Reklama

Vědátor Merch

Podpoř nás

Napsali o nás

Biologické centrum AV ČR

Biologické centrum AV ČR, jako jedno z největších pracovišť Akademie věd ČR, je velmi poctěno spoluprací s Vědátorem. Vědátor je…
: Biologické centrum AV ČR

Právě vydané

Více článků