Káva před cvičením možná pomáhá lépe spalovat tuky

TLDR: Kofein by mohl o 10 až 29 % zvyšovat oxidaci tuků, ukazuje studie na 15 mužích. Nejde však zjevně

Čtěte více

Dějiny kávy, čaje i čokolády byly temné a plné hrůz

Zašli jste si takhle v neděli někam na kafčo – nebo, jste-li z venkova, dali Turka na zahradě? Pak si

Čtěte více

Sladíte kávu? Pak kofein vstřebáte rychleji než kávoví puristé

TLDR verze: Cukr totiž stabilizuje monomery, a destabilizuje agregáty, čímž napomáhá kofein lépe rozpustit. Černý mok je na tom stran

Čtěte více
Reklama