Štítek: půst
-
: Půst pomáhá častěji navozovat buněčnou autofágii
Půst pomáhá častěji navozovat buněčnou autofágii
Chci vědět více >: Půst pomáhá častěji navozovat buněčnou autofágiiTLDR: Hlad prospívá produkci spermidinu, tedy sloučeniny, který přispívá k samoočištnému procesu buněk zvanému autofágie. Studie tuna. Léky proti stárnutí jsou…
-
: Prospěšnost hladovění zřejmě souvisí s benefity chladu
Prospěšnost hladovění zřejmě souvisí s benefity chladu
Chci vědět více >: Prospěšnost hladovění zřejmě souvisí s benefity chladuTLDR: Pokusní hlodavci žijí déle, pokud jsou vůči kontrolním skupinám umístěni do chladnějšíhoprostředí – i se stejnou kaloricky redukovanou stravou…
-
: Půst možná není tak zdravý, prospěšnější je střídmost
Půst možná není tak zdravý, prospěšnější je střídmost
Chci vědět více >: Půst možná není tak zdravý, prospěšnější je střídmostTLDR: Konzumace pouze jednoho jídla denně je obecně spojena s vyšším rizikem smrti a nižším kardiovaskulárním zdravím. Studie tuna a tuna.…
-
: Vynechání večeře má pozitivní vliv na zdraví, ukázala studie
Vynechání večeře má pozitivní vliv na zdraví, ukázala studie
Chci vědět více >: Vynechání večeře má pozitivní vliv na zdraví, ukázala studieTLDR: Omezení stravování na 8. až 14. hodinu má pozitivní vliv na metabolismus a expresi žádoucích genů. Půst ale není…








